Un bon sommeil est le garant du bien être, d’un équilibre de vie, soit l’opposé d’une dépression qui intervient lors d’évènement attristants lorsque nous ne sommes pas en capacité de nous réconforter.

Le bien être et le sommeil

Trop de personnes souffrent de mal dormir.

Un bon sommeil est le garant d’une meilleur concentration,

Le bien être et le réconfort

Le bien être l’opposé de la dépression

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