Ce Mp3 OU cd d’hypnose et de coaching « Réduire son stress », s’adresse aux personnes qui se sentent stressées et souhaitent se sentir en paix et plus calmes.
Le stress n’est pas une fatalité. En effet, tout dépend comment il est vécu. Une personne qui à besoin d’adrénaline à besoin de stress pour se dynamiser et se mettre en action. C’est ce que cet enregistrement d’hypnose et de coaching propose : que vous viviez le stress comme quelque chose qui vous stimule, qui vous rend plus fort face à l’adversité, vous dynamise, et non plus quelque chose qui vous baisse le moral et vous inhibe.
Garder son optimisme et vivre le stress positivement est le facteur le plus puissant que nous devrons avoir en nous. L’anticipation positive des évènements et notre réaction de calme face aux facteurs stressants explique la longévité de la vie et la bonne santé physique des personnes qui vivent en bonne santé plus longtemps.

Comment un mp3 d’hypnose peut aider à réduire le stress ?

Lorsque nous sommes en état hypnotique, par exemple, lorsque l’on médite, notre cerveau sécrètent naturellement des endorphines, aussi appelé les hormones du bonheur. Donc l’état hypnotique en lui même est déjà très relaxant. Ensuite, l’état hypnotique est le meilleur pour désancrer une mauvaise habitude, par exemple se stresser, et la remplacer par une nouvelle habitude, telle que rester calme face à un évènement ou une personne qui au paravant nous aurez stressés, voir angoissés.

A  qui s’adresse le mp3 Réduire son stress ?

  • Ce mp3 d’hypnose s’adresse aux personnes qui souffrent de stress soit chronique, soit temporaire.
  • Ce mp3 d’hypnose aidera les personnes qui veulent retrouver leur sommmeil à cause du stress qui font qu’elles dorment mal.
  • Ce mp3 d’hypnose aidera les personnes qui ont envie de se sentir plus sereine au quotidien.
  • Ce mp3 d’hypnose aidera les personnes qui ont envie d’être en bonne santé car le stress à un impact direct sur notre santé.
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Durée :  32mn

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