L’ hypnose pour arrêter de fumer
On nous le répète assez : le tabac est mauvais. Mais en quoi précisément ? Comme une image vaut mille mots, tout est spécifié sur l’image…L’ hypnose pour arrêter de fumer
L’ hypnose pour arrêter de fumer: La cigarette, le tabac : quels méfaits ?
La cigarette est un poison lent et sur. Elle est nuisible à tout notre organisme : libido, peau, paroi intestinale, odorat. La cigarette détruit, entre autre, les oligo-éléments, et les vitamines, pourtant essentiels pour vos neurones, vos muscles, vos os et vos organes. Elle génère des maladies mortelles et elle accélère le veillissement de votre organisme en contenant des produits hyper nocifs. Et pourtant, on continue de fumer…. Pourquoi ?
Pourquoi continue t-on de fumer malgré le fait qu’on sait tout ça ?
Parce qu’il n’est pas aisé d’arrêter une addiction, d’autant plus quand l’addiction n’est pas que mentale, psychique, mais biologique : non seulement votre corps appelle les produits contenu dans la cigarette, il en a développé le besoin, les produits l’ont rendu accro, mais de plus, mentalement, on s’appuie sur notre béquille, la clope, au lieu de s’appuyer sur notre confiance, de prendre soin de nous et d’avoir trop d’estime pour payer pour perdre son souffle, le goût et l’odorat.
Ou encore, fumer évite de trop se de prendre la tête et permet une illusoire et momentanée détente. Mais voilà, la cigarette, fumer, est une compulsion, donc on a beau savoir, on a beau vouloir, ça ne suffit pas. Nos dépendances et nos compulsions sont régies par notre inconscient. L’hypnose Ericksonienne, est la technique de prédilection pour travailler sur les dépendances et les compulsions, puisque c’est la voix royale pour communiquer avec son inconscient. L’ hypnose pour arrêter de fumer
L’ hypnose pour arrêter de fumer: Marre d’être drogué et dépendant à la cigarette ?
En instaurant du dégoût et de l’indifférence, l’hypno-thérapeute stoppe l’envie de fumer à la personne sous hypnose. En 
instaurant du dégoût et de l’indifférence à l’idée de la cigarette l’hypno-thérapeute stoppe l’envie de fumer, s’il est compétent, en parallèle, il accompagnera son patient pour que la compulsion ou la dépendance ne se déplace pas (afin de ne pas compenser l’arrêt de la cigarette par l’alimentation ou autre). De plus, le fait d’être accompagné et soutenu aide aussi pour booster sa motivation. Un autre bénéfice de l’hypnose est que la période de sevrage ne se fait pas sentir, ou beaucoup moins : la personne n’aura pas de saute d’humeur, pas d’irritabilité, ne souffrira pas d’insomnie, pas de prise de poids, pas de migraines, ni de syndrome de manque.
Vidéo sur tabac qui fut interdite par les lobbying du tabac
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Témoignage d’une personne ayant arrêter de fumer grâce à l’hypnose
Michel P., Paris.
Fumer ? Trois paquets par jour. Depuis l’âge de 15 ans. Tout ce qui se fume, à la chaîne. À 52 ans, la pression extérieure devient difficile, on passe pour un malade, le bureau est intenable, les gens s’écartent, on sent mauvais mais impossible d’arrêter seul. J’essaye, mais la nicotine est trop forte.
Je cherche une aide. Je connais la PNL de réputation pour modifier les comportements mais je n’ai jamais essayé. Aussi je vais sur le net, je trouve différents sites. Celui de Myriam Roure, coachplanet. com, me semble crédible. J’envoie un mail, réponse dans les 12 heures.
Sérieux. Rendez-vous pris. Programme établi. Les premières séances, le passé décortiqué, les motivations, les causes, les désirs, les souffrances. Ensuite, l’hypnose Ericksonnienne, aucune perte de contrôle, on ne se rend même pas compte que l’on entre en état de conscience modifié, une remarquable maîtrise de la situation par la coach, le dégoût des cigarettes devient physique. Je demande en prime de pouvoir supporter la fumée des autres. Les séances finales, j’ai arrêté, jamais repris depuis et même impossibilité véritable de le faire. J’ai récupéré mon odorat. Grossi ? Non, j’ai perdu deux kilos ! L’hypnothérapeute y a veillé. Bon boulot.
Vous fumez encore ? Pourquoi ?
Pour ceux d’entre vous qui souhaite arrêter de fumer en étant accompagné, et plus facilement dégouté du tabac : mon contact
Pour ceux d’entre vous qui préfèrent le faire seul depuis chez eux, ou n’ont pas le budget pour des séances : Cd ou mp3 d’hypnose arrêt du tabac, un enregistrement ne remplacera jamais un accompagnement personnel mais est mieux que rien.
Vidéo toutes les 7 secondes une personne meurt du tabac dans le monde
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Comments (4)
Merci Myriam pour cet article très clair. Il est vrai qu’on pourrait penser que d’être informés de la nocivité du tabac nous en dégoûte suffisamment pour arrêter mais l’addiction est plus forte. Vous expliquez très bien d’ailleurs pourquoi : à la fois physiologiquement par les produits chimiques contenus dans la cigarette et à la fois psychologiquement par les émotions et sensations enregistrées inconsciemment lorsque l’on fume, car c’est souvent un moment associé à la détente, à la pause, un peu comme un anti-stress mais avec de nombreux effets indésirables… L’hypnotherapie permet alors de rompre ce lien inconscient « cigarette = réconfort » en instaurant parallèlement un bien-être intérieur qui évitera de chercher le réconfort ailleurs, dans l’alimentation ou autres addictions. La rapidité et l’efficacité de cette technique est remarquable : on a tous des amis ou de la famille qui ont réussi à arrêter de fumer en 1 à 4 séances avec l’hypnotherapie.
Je suis en accord total avec cet article, je pense également que l’hypnose est l’une des meilleures solutions pour arreter de fumer et ne pas reprendre. Pour ma part, apres plus de 10 ans de consomation de tabac frénétique s’est lors d’une séance d’hypnose renforcer par une autre, d’auto-hypnose, que j’en est fini définitivement avec le tabac…Je n’est pas eu de prise de poid suite a cette décision, car j’ai trouvé d’autres façons de canaliser mon stress, ce à quoi l’hypnothérapeute m’a aidé.
On sait effectivement tous que la cigarette tue une fois sur deux. Une pub qui passe en ce moment, montre un lit d’hôpital qu’on refait, avec comme toute bande son une femme qui dit je t’aime à ses enfants et espère les revoir dans une autre vie..
Les prix ont augmentés, mettre de belles photos d’organes “morts” comme les poumons. Ce n’est ni le prix, ni le poison qu’est la cigarette qui pose problème, mais le fait que ce soit addictif et qu’une fois la fumée ingérer, elle est immédiatement assimilée par l’inconscient comme étant une source de plaisir et de détente, ou nous permet de faire impasse sur nos émotions. Ce que vous expliquez très bien d’ailleurs. Mais, comme toute addiction, il nous faudra en fumer une, puis deux…puis un paquet par jour, puis deux pour satisfaire le manque…
Aussi un grand merci à l’hypno thérapie qui m’a permis d’arrêter, et de me sentir libre !
J’avais beau me dire que je foutais de l’argent par la fenêtre, pire me détruisais la santé, et celle des miens, en me culpabilisant, mais ça ne suffisait pas car les cigarettes contient des substances additives pour notre cerveau. J’avais beau me dire : comment cette horreur peut-elle être encore en vente libre, je n’arrivais pas à m’en passer ! C’était horrible.
J’apprécie de pouvoir à nouveau respirer sans avoir le nez prix, je retrouve mon odorat et le gout des aliments est plus fort, mon teint est moins terreux, je vais pouvoir faire un jouer au foot avec mes enfants sans manquer d’air au bout de deux pas, et enfin ne plus flipper pour ma santé. Vos séances devraient être remboursées par la sécu !
Bonjour Alan, je suis ravis que nous y soyons arrivés et aussi rapidement. Oui il peut être plus facile d’arrêter de fumer qu’on ne l’imagine quand on indique au cerveau d’autre chemins à suivre grâce à l’hypnose. Quand au remboursement par la sécu, c’est un autre débat ! Et peut être que le fait que ça ne soit pas remboursé fait que ça marche plus vite que si ça l’était.