L’hypnose pour la phobie de la voiture

Nous ne réagissons pas tous de la même manière en conduisant notre voiture. Si pour certaines personnes, c’est comme si leur voiture faisait partie d’elles, elles sont parfaitement à l’aise, téléphonent, ou font autre chose tout en conduisant, pour d’autres personnes, conduire une voiture est angoissant, stressant, à tel point qu’elles ont parfois des crises de panique et doivent s’arrêter, ou au contraire, elles paniquent à l’idée de ne pouvoir s’arrêter avant la prochaine aire d’autoroute, ou lorsque qu’elles sont coincées lors des embouteillages.

Les réactions liées à la phobie de la voiture

Comme toute phobie, la phobie de la voiture est une peur irraisonnée et incontrôlable. Une personne souffrant d’une phobie de la voiture pourra aussi bien avoir peur alors qu’une autre personne est au volant, ou ne pas se sentir capable de conduire. Les personnes qui souffrent de cette phobie peuvent se mettre à paniquer, trembler, transpirer, perdre le sens de la réalité. La peur de la voiture peut se manifester dans le véhicule, mais aussi à la simple idée de conduire. Les personnes qui souffrent de cette phobie vont donc pratiquer l’évitement, de manière à ne pas avoir à conduire. Et plus elles évitent de conduire plus elles ont peur de conduire à nouveau.

L’hypnose pour dépasser la phobie de la voiture

L’hypnose est appropriée pour les addictions ainsi que pour les phobies. L’hypnose permet de mettre une distance entre la peur et la personne, afin que celle-ci retrouve confiance en elle. Ceci se fait grâce aux ancrages de confiance, que l’hypnothérapeute va mettre en place chez la personne qui a la phobie. Ces ancrages vont annihiler le stress, les peurs, ainsi que les anticipations négatives liées à la voiture.

La durée des séances en hypnose pour en finir avec la peur de la voiture

La durée variera d’un patient à l’autre, mais au maximum 5 séances d’hypnose suffiront pour que vous repreniez gout à conduire, et parfois une seule séance suffit.