Ce script est une véritable séance d’hypnose et de coaching, d’une demie heure pendant laquelle,  vous parviendrez mieux à rester objectif, peu importe le degré de stress que vous vivez et à maitriser votre anxiété. L’anxiété , elle peut nous bloquer dans l’action, nous faire secréter trop d’acidité dans le corps, ce qui est dangereux pour l’organisme à la longue, et déclencher des crises d’angoisse, de l’insomnie ou des maladies plus grave. L’anxiété peut nous pourrir la vie ainsi que celle de nos proches.

Comment un script d’hypnose peut aider à gérer son anxiété ?

L’état d’hypnose étant un état de relaxation profonde, il est par essence opposé à l’anxiété et déclenche un soulagement immédiat.
Avec ce script, vous êtes accompagné, entre autre, à accorder l’attention nécessaire à un évènement, à une parole, sans effet anxiogène, en interprétant les évènements dans leur juste proportion, en n’en faisant plus une affaire personnelle, mais en relativisant totalement. Votre état d’anxiété baisse, l’apaisement ainsi que la confiance s’installe en vous. Un cercle vertueux se développe : vous ne sur-réagissez plus à ce qui n’en vaut pas la peine et vous faisait du mal, vous apprenez à prendre de la hauteur et priorisez le degré d’importance à accorder aux évènements. Plus sûr de vous et de vos compétences, donc plus entreprenant et à l’aise avec les autres en étant moins émotif, sensible et moins anxieux. Vous vous sentez en sécurité au fond de vous et rassuré.

A  qui s’adresse le script gérer son anxiété ?

  • Ce script d’hypnose s’adresse aux personnes qui veulent être moins anxieuses face aux évènements en général.
  • Ce script d’hypnose aidera les personnes qui ont besoin de relativiser leur émotivité.
  • Cette séance d’hypnose conviendra aux personnes qui ont besoin de retrouver calme et sérénité en elles.
  • Cet séance d’hypnose soulagera les personnes qui souffrent de crise d’anxiété.

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Un avis sur “Script hypnotique: Gérer son anxiété et le perfectionnisme”

  1. BRAVO Myriam, tes scripts sont vraiment bien construits.
    Ils me permettent de les adapter facilement aux besoins des personnes qui me consulte.
    J’en profite pour dire à quel point tu es réactive et généreuse dans tes conseils.
    Merci pour ton professionalisme.
    J’ai hâte de découvrir les autres.

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